s u n ' i n 柴 根 県 ⁺

登ったり ↑ & ↓ 潜ったり

2020.02_Ⅲrd week!

▼09sun … ユ ー ジョ グ〜 ♪
ダリン!低酸素トレーニングマスク導入!!
肺活量・スタミナ・持久力をUPさせるだとて^^b

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Lv.01ですがッ上りは超ぉ辛くヘバってたょ!

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▼10mon … ユ ー ジョ グ〜 ♪

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▼11tue … 心地よい休日〜 ♪

快晴の朝ッ風も穏やか

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裏山峠ではライブカメラで雲海も立ち込め!

f:id:digi-wow:20200215192846j:plainPM2.5値も低く
まぁ少なめではあるが三瓶山に雪がある
ベターな登山日和ですやン‼️
しかしっ本日私の都合で断念しましたぁ‼️

f:id:digi-wow:20200215191156j:plain… ユ ー サ ン ポ〜 ♪ 

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▼12wed … ア サ ン ポ〜 ♪ 

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▼14fri … ヒ ル サ ン ポ〜 ♪
沖おわし浜〜♪

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おわし浜〜♪

f:id:digi-wow:20200215191453j:plain… ユ ー サ ン ポ〜 ♪

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