今週の・・・マイブーム！

▼きてる？ジャンプブーム！

現在・・・激坂↑カニクロスジョグ１本のあと
“Middle jump rope”350G で 4R がいっぱいぱい_（_”_；）_ﾊﾞﾀｯ†

何れは・・・
“Super heavy jump rope”800G Over だとて

セブンは・・・
ボールキャッチジャンプ???

▼西の原XCコース夕方カニクロス山歩！

▼日の出前山歩！