▼きのぉ・・・ 『駄輪ン！』ご注文ぉ～ン“海女ZON”より届いたぁ！ 『ヤマケイ』2013.#02 私はパラパラ拾い読み！(^^ゞ （特集）山の“リスク”回避術100 ・まず準備運動はすればイイというものでもないと・・・ヾ('-'川 登山口でまず始めに元気に準備運動は筋…